¿Dónde puedo trabajar si estudio Ciencias de la Actividad física y el Deporte?

actividad fisica y deporte

El deporte y sus herramientas son la materia prima del grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Sin embargo, no es necesario ser un “gran deportista” para trabajar en alguna de sus salidas profesionales.

Los profesionales titulados en el grado de Ciencias de la Actividad física y el Deporte están especializados en programar, organizar y coordinar programas de actuación relacionados con el uso educativo, competitivo o recreativo de la actividad física y el deporte.

El plan de estudios de esta carrera ha evolucionado mucho desde la implantación del Plan Bolonia. Javier Álvarez, licenciado en INEF por la Universidad Politécnica de Madrid en 1991, resalta los cambios más destacados: “antes teníamos que estudiar 5 años y ahora se ha reducido a 4. Y, al mismo tiempo, ha mejorado el programa con la introducción de los itinerarios. Ahora los estudiantes salen más orientados hacia las salidas que más les atraen”.

¿Cuáles son los itinerarios principales del grado?

A partir del segundo año del grado, se pueden tomar diferentes itinerarios para especializarse en las distintas opciones profesionales que tiene este grado. Se pueden elegir asignaturas optativas sobre estos 5 itinerarios:

  • Recreación y ocio deportivo.
  • Entrenamiento deportivo.
  • Gestión, recursos e instalaciones y programas de actividad física y deporte.
  • Docencia de la educación física.
  • Salud y calidad de vida.

Lo primero que tendrás que valorar si quieres acceder a esta carrera es tu preparación física. “Antes, cuando INEF eran 5 años, las pruebas de acceso eran eliminatorias. Era como una oposición. Sólo existían 5 universidades y optábamos cada año unos 3000 estudiantes. A mí me costó 3 años entrar en el INEF de Madrid” recuerda Javier Álvarez. “Ahora no es necesario ser un deportista extraordinario, pero sí es fundamental estar en buena forma”.

A diferencia de otros grados, en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte es necesario superar una prueba de evaluación de aptitudes físicas que se compone de los siguientes ejercicios:

  • Salto vertical.
  • Carrera de obstáculos.
  • Lanzamiento de balón medicinal: 5 kg para los hombres, 3 kg para las mujeres.
  • Test de flexión de tronco y caderas.
  • Natación.
  • Carrera de 50 m.
  • Desplazamiento con balón en zigzag.
  • Carrera: 2.000 m para los hombres, 1000 m para las mujeres.

Un salida profesional: entrenador deportivo

Marta Aragonés se graduó en junio de 2019 en la Universitat d´Alacant (UA). En la actualidad es entrenadora deportiva en el gimnasio F45 Training Azca, situado en el corazón financiero de Madrid. “Aquí vienen ejecutivos y trabajadores de las empresas y oficinas que funcionan en este complejo. Les preparo programas deportivos personales en función de sus necesidades”.

Marta estudió el grado porque su padre es licenciado en INEF y, además, le gustaba el deporte. Antes de entrar en la universidad, Marta practicaba natación sincronizada en un club de Alicante, así que tenía una gran preparación física y pasión por el deporte.

Ahora quiere dar un giro en su trayectoria profesional y tiene previsto ejercer en los próximos meses otra de las salidas profesionales: personal training, lo que conocemos como entrenador personal. ¿Por qué quiere cambiar? “He cogido experiencia suficiente en el gimnasio, pero quiero un trabajo que me dé más libertad a la hora de diseñar mis propios programas deportivos” explica Marta.

Las ventajas de estudiar un doble grado

Uno de los itinerarios de la carrera es la gestión de recursos e instalaciones y programas de actividad física y deporte. Es la opción que eligió David Sanz, estudiante de tercer curso del grado en la Universidad del País Vasco (UPV) en Vitoria. David era consciente que debía reforzar su formación deportiva “con conocimientos relacionados con economía y gestión empresarial. Así que empecé a estudiar también ADE a través de la UNED. Estudiar el doble grado para mí es fundamental porque quiero trabajar en la gestión de instalaciones y organizaciones deportivas” asegura David.

Dobles grados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte:

¿Qué salidas profesionales tiene este grado?

Según los itinerarios que elijas al estudiar el grado podrás trabajar como:

  • Personal training.
  • Docente en los sistemas deportivos no oficiales públicos y privados.
  • Técnico en recreación y turismo deportivo.
  • Coordinador de actividades extraescolares.
  • Personal técnico deportivo.
  • Coordinador de programas de actividad física para poblaciones específicas: tercera edad, jóvenes, personas con discapacidad, colectivos en exclusión social…
  • Director de centros y federaciones deportivas.
  • Empresas de servicios de mejora de la salud de sus trabajadores.
  • Director y gestor de empresas y programas deportivos.

¿Cuánto puedes ganar como entrenador deportivo?

Marta ha decidido cambiar de trabajo porque su nivel de ingresos actual, 1060 € netos al mes por 40 horas semanales, no le resulta suficiente para vivir en Madrid. “A partir de ahora voy a convertirme en personal training en Pozuelo de Alarcón. El perfil del cliente allí es de un nivel adquisitivo alto. Son personas dispuestas a pagar bien por mejorar su salud a través del ejercicio físico” destaca Marta. Tiene previsto cobrar cada hora de entrenamiento a 40 € y aplicar bonos por contratación de más horas.

Javier Álvarez trabaja como profesor en un instituto de grado medio impartiendo la asignatura de Conducción de Actividades Físicas en la Naturaleza. Es funcionario docente de nivel A y gana 2100 € netos por 14 pagas. Además de la docencia, ha tenido varios años de experiencia en equipos de fútbol profesional. “Fui preparador físico de Osasuna y Burgos cuando militaban en segunda división. En estos casos ganas mucho más dinero, pero el puesto de trabajo siempre está pendiente de un hilo porque dependes de los resultados del equipo. La enseñanza me ha dado más estabilidad”.

El grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte te abre un sinfín de posibilidades de trabajar cuando finalices el grado. El programa de estudios está muy orientado a la práctica deportiva y al conocimiento del cuerpo humano generando beneficios básicos para la salud. No es necesario ser un deportista de élite, pero hay que estar en buena forma porque debes superar una prueba de evaluación de las aptitudes físicas.

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